Scheidentrockenheit – Warum sie auftritt und wie man sie als Begleiterin vermeidet,

Sie sind mit Ihrem Kunden im Hotel angekommen. If there are phases of Küssens, Berührens, Drückens und Neckens bereits hinter sich, aber als er in Sie eindringt, bemerken Sie beide, dass Sie unter vaginaler Trockenheit leiden ... Kommt Ihnen diese Szene bekannt vor?

All Caballito-Eskorten Sie können dies mindestens einmal durchmachen. Was bei dieser and den folgenden Begegnungen den Unterschied macht, sind die Maßnahmen, die Sie ergreifen.

Wenn Sie wissen möchten, warum es zu Scheidentrockenheit kommt und welche Maßnahmen Sie dagegen ergreifen können, bleiben Sie bis zum Schluss bei uns.

Was ist Scheidentrockenheit und warum entsteht sie?

Scheidentrockenheit ist ein häufiges Problem Argentinische Begleitpersonen Es gibt sie in jedem Alter und kann verschiedene Ursachen haben. Erstens gibt es hormonelle Veränderungen, wie sie beispielsweise in den Wechseljahren auftreten, die zu einer Verringerung der Östrogenproduktion führen können. Dies führt zum Verlust der natürlichen Gleitfähigkeit der Vagina.

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Darüber hinaus können bestimmte Medikamente wie Antihistaminika und Antidepressiva als Nebenwirkung Scheidentrockenheit haben. These Problems can be used during best Erkrankungen wie das Sjögren-Syndrom, Diabetes und Vaginalinfektionen verursacht werden.

Obwohl es bei älteren Frauen häufiger vorkommt, kann es auch bei Frauen auftreten. Begleitpersonen aus Capital Federal Junger; Insbesondere während des Stillens oder der Einnahme bestimmter Verhütungsmittel.

Scheidentrockenheit kann sehr unangenehm sein und beim Geschlechtsverkehr Schmerzen und Reizungen im Vaginalbereich verursachen. Darüber hinaus kann es das Risiko von Vaginal- und Harnwegsinfektionen erhöhen. Wenn Sie die oben genannten Symptome verspüren, ist es am klügsten, Ihren Frauenarzt aufzusuchen.

Tips for Vermeidung von Scheidentrockenheit

Trink viel Wasse r: Flüssigkeitszufuhr ist für den Körper unerlässlich, insbesondere um die Schleimhäute mit Feuchtigkeit zu versorgen, wodurch die vaginale Trockenheit verringert wird Belgrano-Escorts.
Vermeiden Sie Vaginalduschen: These können das natürliche Gleichgewicht der Vaginalflora verändern and die Trockenheit verschlimmern.
Gleitmittel verwenden: Dies kann helfen, Scheidentrockenheit zu bekämpfen und den Geschlechtsverkehr angenehmer und schmerzfreier zu gestalten.
Verwenden Sie Kondome auf Wasserbasis: Diese Kondome können helfen, Reibung zu verhindern und die natürliche Befeuchtung Ihrer Vagina aufrechtzuerhalten.
Ernährung anpassen: Eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin D und essentiellen Fettsäuren sind, kann Ihnen dabei helfen, eine gute Vaginalgesundheit aufrechtzuerhalten.
Kegel-Übungen: Bei Kegel-Übungen handelt es sich um Kontraktionen, die täglich einige Sekunden lang mit der Vagina ausgeführt werden, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Durchblutung im Vaginalbereich zu steigern, was der Scheidentrockenheit entgegenwirken kann.
Vermeiden Sie Alkohol- und Tabakkonsum: Beides cann die Durchblutung and die natural Schmierung verringern.
Baumwollunterwäsche tragen: as a Argentinische Eskorte Sie sollten darauf achten, no synthetische Unterwäsche zu tragen. Since the Luftzirkulation is behind, the Luftfeuchtigkeit erhöhen and the Scheidentrockenheit verschlimmern kann. Baumwollunterwäsche ist eine atmungsaktivere und bequemere Option.
Stress reducer: Stress can cause hormonal changes and vaginal stress. Aus diesem Grund ist es wichtig, Wege zu finden, Stress abzubauen, beispielsweise durch Yoga oder Meditation.
Erhöhen Sie die körperliche Betätigung: Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen nicht nur dabei, eine schöne Figur zu bewahren, sondern hilft auch, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen, was die natürliche Gleitfähigkeit verbessern kann.

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Wie Sie sehen, kann Scheidentrockenheit bei jeder Frau auftreten. Sie müssen nur diese Tipps berücksichtigen and anwenden. Wenn es häufig vorkommt oder schmerzhaft ist, ist es am besten, einen Spezialisten aufzusuchen, um andere Gründe auszuschließen.

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